Aktiv 60 Plus

  • Für Männer und Frauen ab dem 60. Lebensjahr
  • Funktionelle Gymnastik zur Stärkung und Erhaltung der Muskelkraft und der Beweglichkeit
  • Gleichgewichtsschulung und Sturzvorbeugung
  • Abwechslungsreiche Gymnastik durch Einsatz von Kleingeräten wie Steps, Gewichten, Therabändern, Bällen und so weiter
Zeit Mittwoch, 16:00 Uhr
Einstieg  
Kosten Sportverein Eickelborn
Bürgerhaus Ostinghausen
-> zur Anmeldung

News

Fitnessferien vom 13.7.-13.8.17

Fitness für Schwangere und Rückbildung startet schon am 7.8.17

Noch freie Plätze in folgenden Kursen:

Fitness für Schwangere Mo 19:30 h

Geburtsvorbereitung Mi 23.8. und 18.10.  19:30 h

Fitmix Do 20:15 h 

Bauch-Beckenboden-spezial  Di 19:15 h

Aquafitness für Schwangere 18.8. 18:45 h