Fitmix

  • Figurformendes Ganzkörpertraining
  • Step-Box-Aerobic in Verbindung mit kräftigendem Muskeltraining für Arme, Schultern, Rumpf und Beine
  • Ideal zur Gewichtsreduktion und zur Verbesserung der Ausdauer
  • Abwechslungsreiches Training durch Einsatz von unterschiedlichen Trainingsgeräten wie zum Beispiel Gewichten, Therabändern, Gymnastik und Flexibar
  • Variables Training ein bis drei mal pro Woche möglich
  • NEU MamaKindFitmix Training mit Baby nach Rückbildung (5 x 55 min)
Zeit
  • Dienstag 20:15 Uhr
  • Donnerstag 20:15 Uhr
  • Freitag Mama mit Kind 9:00 Uhr
  • Donnerstag Neu MamaKindFitmix 14:30 h
Einstieg Jederzeit
Noch freie Plätze in allen Kursen 
Kosten Zehnerkarte: 50€
Mit Kinderbetreuung am Freitagmorgen
-> zur Anmeldung

Praxis-News

Alle 'Kurse finden bis zu den Sommerferien planmäßig statt!

Neu: jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat 15:30 h Treff Eltern und Kind bis 2 Jahre incl. Still-und Ernährungsberatung

Noch freie Plätze in folgenden Kursen:

Geburtsvorbereitung 28.8.19 ( Geburtstermin Oktober/November19)

Geburtsvorbereitung 30.10.19 (Geburtstermin Dezember/Januar 20)

Fitmix  Dienstag  und  Donnerstag 20:15 h

Fitmix Freitag 9:00 mit Kinderbetreuung  

Pilates Do 19:25 h