Fitmix

  • Figurformendes Ganzkörpertraining
  • Step-Box-Aerobic in Verbindung mit kräftigendem Muskeltraining für Arme, Schultern, Rumpf und Beine
  • Ideal zur Gewichtsreduktion und zur Verbesserung der Ausdauer
  • Abwechslungsreiches Training durch Einsatz von unterschiedlichen Trainingsgeräten wie zum Beispiel Gewichten, Therabändern, Gymnastik und Flexibar
  • Variables Training ein bis drei mal pro Woche möglich
  • NEU MamaKindFitmix Training mit Baby nach Rückbildung (5 x 55 min)
Zeit
  • Dienstag 20:15 Uhr
  • Donnerstag 20:15 Uhr
  • Freitag Mama mit Kind 9:00 Uhr
  • Donnerstag Neu MamaKindFitmix 14:30 h
Einstieg Jederzeit
Noch freie Plätze in allen Kursen 
Kosten Zehnerkarte: 50€
Mit Kinderbetreuung am Freitagmorgen
-> zur Anmeldung

Praxis-News

In den Osterferien keine Fitnesskurse !

Neu: Elterncafe 14.3. 15:30 h Treff Eltern und Kind bis 2 Jahre incl. Still-und Ernährungsberatung

Noch freie Plätze in folgenden Kursen:

Fitness für Schwangere     Mo 19:30 h

Geburtsvorbereitung 19.6.19 (Geburtstermin August/September19)

Fitmix  Donnerstag 20:15 h  

Pilates Do 19:25 h