Fitmix

  • Figurformendes Ganzkörpertraining
  • Step-Box-Aerobic in Verbindung mit kräftigendem Muskeltraining für Arme, Schultern, Rumpf und Beine
  • Ideal zur Gewichtsreduktion und zur Verbesserung der Ausdauer
  • Abwechslungsreiches Training durch Einsatz von unterschiedlichen Trainingsgeräten wie zum Beispiel Gewichten, Therabändern, Gymnastik und Flexibar
  • Variables Training ein bis drei mal pro Woche möglich
Zeit
  • Dienstag 20:15 Uhr
  • Donnerstag 20:15 Uhr
  • Freitag Mama mit Kind 9:00 Uhr
Einstieg Jederzeit
Noch freie Plätze in allen Kursen 
Kosten Zehnerkarte: 45€
Mit Kinderbetreuung am Freitagmorgen
-> zur Anmeldung

Praxis-News

Alle Kurse laufen planmäßig!!!

Am Mi 4.7. kein Pilates-Kurs!

Sommerferien:

Vom Fr, 13.7.-So, 29.7. keine Sportkurse!

Vom Mo, 30.7.- So, 26.7. finden folgene Kurse statt:

Mo Rübi und Fitness für Schwangere

Do Rübi, Pilates unf Fitmix

Fr Aquafitness Schwangere und Rübi

Ab Mo, 27.8. laufen alle Kurse wieder nach Plan!!

 Noch freie Plätze in folgenden Kursen:

Fitness für Schwangere     Mo 19:30 h

Geburtsvorbereitung  19.9.18 und 21.11.18  19:30 h

Fitmix  Donnerstag 20:15 h und  Freitag  Fitmix Mama mit Kind oder Kinderbetreuung 9:00 h 

Pilates Mama und Kind Mi 9:00 h