Personal Training

Einzeltraining zu Hause oder in der Praxis

  • Nach der Schwangerschaft auch im Rahmen der Wochenbettbetreuung bis zur achten Woche nach der Geburt
  • Nach der Geburt, um eine bestehende Rectusdiastase (Bauchmuskelspalt) zu schließen und die Bauchmuskeln zu formen
  • Bei Beckenbodenproblemen
  • Zur Gewichtsreduktion und Körperformung nach der Schwangerschaft
  • Termin nach Vereinbarung

News

Fitnessferien vom 13.7.-13.8.17

Fitness für Schwangere und Rückbildung startet schon am 7.8.17

Noch freie Plätze in folgenden Kursen:

Fitness für Schwangere Mo 19:30 h

Geburtsvorbereitung Mi 23.8. und 18.10.  19:30 h

Fitmix Do 20:15 h 

Bauch-Beckenboden-spezial  Di 19:15 h

Aquafitness für Schwangere 18.8. 18:45 h