Personal Training

Einzeltraining zu Hause oder in der Praxis

  • Nach der Schwangerschaft auch im Rahmen der Wochenbettbetreuung bis zur achten Woche nach der Geburt
  • Nach der Geburt, um eine bestehende Rectusdiastase (Bauchmuskelspalt) zu schließen und die Bauchmuskeln zu formen
  • Bei Beckenbodenproblemen
  • Zur Gewichtsreduktion und Körperformung nach der Schwangerschaft
  • Termin nach Vereinbarung

News

Alle Kurse laufen planmässig!

Nach Telefonat mit der Klinik am Park ist die Reparatur des Schwimmbades größer als angenommen. Daher fällt der Kurs bis mind. Ende Oktober aus. Voraussichtliche erste Kursstunde 17.11.17!!!  Kann man leider nichts machen!

 

Noch freie Plätze in folgenden Kursen:

Fitness für Schwangere Mo 19:30 h

Geburtsvorbereitung Mi 10.1.18.  19:30 h

Fitmix Freitag mit Kinderbetreuung 9:00 h

Bauch-Beckenboden-spezial  Di 19:15 h