Fitnessgymnastik für Schwangere

  • Gesundheit und Fitness für Mutter und Kind an Land
  • Sanfte Aerobic, Pilates, Yoga, funktionelle Gymnastik zur Stärkung aller Muskelgruppen
  • Atem- und Entspannungsübungen ab der 13ten Schwangerschaftswoche
  • Geeignet für Frauen, welche sich ohne Theorie auf die Geburt vorbereiten wollen, kann als Geburtsvorbereitungkurs abgerechnet werden
  • Einstieg jederzeit
Zeit jeden Montag, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Einstieg jederzeit
Kosten 7 x 60 min  
Noch Plätze frei!
-> zur Anmeldung

News

Trotz Herbstferien finden alle Kurse vom 23.10.-27.10. statt!!!

Vom 1.11.-15.11.17 habe ich Urlaub!! Daher finden in der Zeit vom 30.10.-17.10. keine Fitnesskurse statt!

Ausnahmen: Gymnastik für Schwangere 30.10. 18:30 h, Rückbildungsgymnastik 16.11. 18:30 h, Aquafitness Schwangere und Rübi 17.11. 18:45/19:30 h.

Gute Nachricht! Schwimmbad fast wieder einsatzbereit!! Erste Kursstunde 17.11.17!!! 

 

Noch freie Plätze in folgenden Kursen:

Fitness für Schwangere Mo 19:30 h

Geburtsvorbereitung 28.2.18  19:30 h

Fitmix Dienstag, Donnerstag 20:15 h und  Freitag mit Kinderbetreuung 9:00 h

Bauch-Beckenboden-spezial  Di 19:15 h

Aquafitness für Schwangere Fr 17.11. 18:45 h