Fitnessgymnastik für Schwangere

  • Gesundheit und Fitness für Mutter und Kind an Land
  • Sanfte Aerobic, Pilates, Yoga, funktionelle Gymnastik zur Stärkung aller Muskelgruppen
  • Atem- und Entspannungsübungen ab der 13ten Schwangerschaftswoche
  • Geeignet für Frauen, welche sich ohne Theorie auf die Geburt vorbereiten wollen, kann als Geburtsvorbereitungkurs abgerechnet werden
  • Einstieg jederzeit
Zeit jeden Montag, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Einstieg jederzeit 
Kosten 7 x 60 min  
Noch Plätze frei!
-> zur Anmeldung

Praxis-News

Alle Kurse laufen nach Plan!!

Am Freitag, 14.9. fallen die Aqufitnesskurse aus!!!! Arbeiten am Schwimmbad!

 Noch freie Plätze in folgenden Kursen:

Fitness für Schwangere     Mo 19:30 h

Geburtsvorbereitung   21.11.18  19:30 h (Geburtstermin Jan-Feb.19)

Geburtsvorbereitung    23.1.19    19:30 h (Geburtstermin März-April 19)

Fitmix  Donnerstag 20:15 h und  Freitag  Fitmix Mama mit Kind oder Kinderbetreuung 9:00 h 

Pilates Mama mit Kind   Mi 9:00 h

Noch freie Kapazitäten zur Wochenbettbetreuung mit Geburtstermmin ab Januar 19!!