Geburtsvorbereitung

  • Fünf Mittwochabende (2 h) für Frauen und vier Partnerstunden am Samstag (10:00 bis 14:30 Uhr, optional)
  • Infos zu den Themen Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und Babypflege
  • Atem- und Entspannungsübungen zur Vorbereitung auf die Geburt
Zeit Mittwoch, 19:30 bis 21:30 Uhr
Einstieg

Nach Geburtstermin:                          ] 

  • April/Mai 18: Kursbeginn: 28.2.18 (noch 5 freie Plätze)
  • Juni/Juli 18: Kursbeginn: 25.4.18 (freie Plätze!)        
Noch Plätze frei!
-> zur Anmeldung

News

Trotz Herbstferien finden alle Kurse vom 23.10.-27.10. statt!!!

Vom 1.11.-15.11.17 habe ich Urlaub!! Daher finden in der Zeit vom 30.10.-17.10. keine Fitnesskurse statt!

Ausnahmen: Gymnastik für Schwangere 30.10. 18:30 h, Rückbildungsgymnastik 16.11. 18:30 h, Aquafitness Schwangere und Rübi 17.11. 18:45/19:30 h.

Gute Nachricht! Schwimmbad fast wieder einsatzbereit!! Erste Kursstunde 17.11.17!!! 

 

Noch freie Plätze in folgenden Kursen:

Fitness für Schwangere Mo 19:30 h

Geburtsvorbereitung 28.2.18  19:30 h

Fitmix Dienstag, Donnerstag 20:15 h und  Freitag mit Kinderbetreuung 9:00 h

Bauch-Beckenboden-spezial  Di 19:15 h

Aquafitness für Schwangere Fr 17.11. 18:45 h