Geburtsvorbereitung

  • Fünf Mittwochabende (2 h) für Frauen und vier Partnerstunden am Samstag (10:00 bis 14:30 Uhr, optional)
  • Infos zu den Themen Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und Babypflege
  • Atem- und Entspannungsübungen zur Vorbereitung auf die Geburt
Zeit Mittwoch, 19:30 bis 21:30 Uhr
Einstieg

Nach Geburtstermin:                          

  • Oktober/November17: Kursbeginn:23.8.17  (noch 2 freie Plätze)
  • Dez17/Jan./Anf. Feb. 18: Kursbeginn:18.10.17 ( noch 6 freie Plätze)          
Noch Plätze frei!
-> zur Anmeldung

News

Fitnessferien vom 13.7.-13.8.17

Fitness für Schwangere und Rückbildung startet schon am 7.8.17

Noch freie Plätze in folgenden Kursen:

Fitness für Schwangere Mo 19:30 h

Geburtsvorbereitung Mi 23.8. und 18.10.  19:30 h

Fitmix Do 20:15 h 

Bauch-Beckenboden-spezial  Di 19:15 h

Aquafitness für Schwangere 18.8. 18:45 h